Mersin'de yaşayan özel güvenlik görevlisi Ahmet Bolat (48), fazla kilolarından kurtulmak için yaklaşık bir yıl önce Toroslar ilçesindeki Akbelen Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvurdu. Hekim kontrolü ve kan tahlillerinin ardından diyetisyen desteği almaya başlayan Bolat, beslenme alışkanlıklarında değişiklik yaparak 12 ayda 133 kilodan 103 kiloya düştü.

Bel çevresi 140 santimetreden 100 santimetreye inen Bolat'ın yüksek insülin direnci ve kan değerleri normale döndü. Fazla kilolar nedeniyle yürürken nefes nefese kalan ve vücut ağrıları yaşayan Bolat, kilo verdikten sonra merdiven çıkarken ve yürürken daha rahat hareket ettiğini belirtti.

Sürecin başlangıcını anlatan Bolat, Bakanlığın uygulamasını televizyon ve sosyal medyadan öğrendiğini, müdürlüğün açtığı stantlarda bilgilendirildikten sonra Akbelen Sağlıklı Hayat Merkezi'ne yönlendirildiğini söyledi. "Yaklaşık 30 kilo verdim, şu anda çok rahatım. Sağlık sorunum yok" dedi.

Bolat, kilolu olduğu dönemde yürürken nefes nefese kaldığını, vücut ağrıları yaşadığını ancak kilo verdikten sonra bu şikayetlerin azaldığını ve gece uykularının düzeldiğini ifade etti.

Akbelen Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni Emre Kola, Ahmet Bolat'ın 12 ayda yaklaşık 30 kilo verdiğini ve bel çevresinin 140 santimetreden 100 santimetreye düştüğünü belirtti. Kan tahlillerinde insülin direncinin normal seviyelere indiğini, düzenli kontrollerle kilo kaybının takip edildiğini söyledi.

Kola, kilo verdikten sonra yaşam tarzının değiştirilmesinin önemine dikkat çekerek, kilo verme sürecinin kolay olsa da alışkanlıkların değişmemesi halinde verilen kiloların geri alınabileceğini vurguladı.