5 Eylül 2026, Cumartesi | 11:42:43
İbn-i Sina'nın leblebi tavsiyesi ve faydaları
İbn-i Sina'nın eserlerinde yer alan leblebi, mideyi güçlendirip böbrek taşlarını sökmeye yardımcı oluyor. Yüksek lif içeriğiyle sindirimi düzenler, kolesterolü düşürür ve kemik sağlığını destekler.
|
Tarih: 05-09-2026 10:52
Leblebi, uzun yıllardır tüketilen geleneksel bir atıştırmalıktır. İbn-i Sina, eserlerinde leblebinin böbrek ve mesane taşlarının çözülmesine katkı sağladığını belirtmiştir.
Ayrıca mideyi kuvvetlendirip vücuttaki fazla nem ve gazı emdiği ifade edilir. İçerdiği lif sayesinde sindirim sistemini düzenler, tokluk hissi vererek kan şekeri ve kilo kontrolüne destek olur.
Günlük bir avuç tüketildiğinde vücut direncini artırdığı, mide asidini ve gazı azaltarak reflü ve şişkinliği hafiflettiği belirtilir. Zengin lif içeriğiyle kötü kolesterolü düşürüp kalp sağlığını korur.
Çinko ve kalsiyum gibi mineraller sayesinde cilt yenilenmesini hızlandırır, kemik yapısını güçlendirir. Demir içeriğiyle demir eksikliğiyle mücadelede fayda sağlar.
Ancak leblebinin aşırı tüketimi gaz, kabızlık ve şişkinlik gibi sorunlara yol açabilir. Alerji veya kronik rahatsızlığı olanların doktora danışmadan tüketmemesi önerilir.
Ayrıca mideyi kuvvetlendirip vücuttaki fazla nem ve gazı emdiği ifade edilir. İçerdiği lif sayesinde sindirim sistemini düzenler, tokluk hissi vererek kan şekeri ve kilo kontrolüne destek olur.
Günlük bir avuç tüketildiğinde vücut direncini artırdığı, mide asidini ve gazı azaltarak reflü ve şişkinliği hafiflettiği belirtilir. Zengin lif içeriğiyle kötü kolesterolü düşürüp kalp sağlığını korur.
Çinko ve kalsiyum gibi mineraller sayesinde cilt yenilenmesini hızlandırır, kemik yapısını güçlendirir. Demir içeriğiyle demir eksikliğiyle mücadelede fayda sağlar.
Ancak leblebinin aşırı tüketimi gaz, kabızlık ve şişkinlik gibi sorunlara yol açabilir. Alerji veya kronik rahatsızlığı olanların doktora danışmadan tüketmemesi önerilir.
Kaynak
Haber Merkezi
YORUMLAR
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER GÜNDEM Haberleri
HAVA DURUMU
İstanbul
27°
Açık · Nem %52 · Rüzgâr 12 km/sa
BUGÜN
29° 23°
PAZ
31° 20°
PZT
27° 21°
SAL
25° 19°
ÇOK OKUNAN HABERLER
- BUGÜN
- BU HAFTA
- BU AY
Televizyonun Perde Arkasındaki Güçlü İsimden Yeni Proje: “FENOMEN EVİ”
“Var Mı..
Keçiören Belediyesi’nde personele yönelik gerçekleştirildiği belirtilen uyuşturu..
Üsküdar Belediyesi'nde 5 Eylül'de yapılacak başkanvekilliği seçimi öncesinde bel..
Cumhurbaşkanlığı Hükümet Sistemi üzerinde revizyon tartışmaları sürerken, MHP li..
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan imzasıyla yayımlanan kararla Türkiye genelind..
Konya'da İbrahim Ekici'nin 2024'teki şüpheli ölümüyle ilgili eşi Mine Ekici ve H..
Aşk-ı Memnu’nun Peyker’i Nur Fettahoğlu, kızı Elisa Güzin ile tüplü dalış eğitim..
BEYOĞLU’NDA 14-15 YAŞLARINDAKİ 4 ÇOCUKTAN GASP!
CHP kurmayları Daron Acemoğlu'nun danışmanlık hizmeti verdiğini, transfer edilme..
Gazeteci Oya Lale Arslan hakkında halkı yanıltıcı bilgi yayma ve terör örgütü pr..ŞANS OYUNLARI 4 çekiliş
Sayısal Loto02.09.2026 · 105. hafta
3
30
68
69
73
82
9
8
Şans Topu02.09.2026 · 70. hafta
2
9
14
18
33
Ek top bu çekiliş için yayımlanmadı
Süper Loto03.09.2026 · 106. hafta
3
15
20
23
30
60
10 Numara04.09.2026
2
3
4
11
20
24
25
33
37
40
44
47
48
53
58
61
63
65
66
73
76
78
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
PUAN DURUMU Süper Lig · 2026/2027
| # | Takım | O | G | B | M | AV | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  Galatasaray |
4 | 3 | 1 | 0 | +6 | 10 |
| 2 |  Gençlerbirliği |
3 | 2 | 1 | 0 | +2 | 7 |
| 3 |  Beşiktaş |
3 | 2 | 0 | 1 | +4 | 6 |
| 4 |  Fenerbahçe |
3 | 2 | 0 | 1 | +3 | 6 |
| 5 |  Amedspor |
3 | 2 | 0 | 1 | +2 | 6 |
| 6 |  Kocaelispor |
3 | 2 | 0 | 1 | +1 | 6 |
| 7 |  Çaykur Rizespor |
3 | 2 | 0 | 1 | 0 | 6 |
| 8 |  Kasımpaşa |
3 | 1 | 2 | 0 | +1 | 5 |
| 9 |  Istanbul Basaksehir |
4 | 1 | 1 | 2 | 0 | 4 |
| 10 |  Samsunspor |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 11 |  Trabzonspor |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 12 |  Corendon Alanyaspor |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 12 |  Gaziantep FK |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 14 |  Eyüpspor |
3 | 1 | 0 | 2 | -1 | 3 |
| 15 |  Göztepe |
3 | 0 | 1 | 2 | -2 | 1 |
| 16 |  Arca Çorum FK |
3 | 0 | 1 | 2 | -5 | 1 |
| 17 |  Erzurumspor FK |
3 | 0 | 1 | 2 | -7 | 1 |
| 18 |  Konyaspor |
3 | 0 | 0 | 3 | -4 | 0 |
NAMAZ VAKİTLERİ
| İmsak | 04:58 |
| Güneş | 06:28 |
| Öğle | 13:08 |
| İkindi | 16:46 |
| Akşam | 19:37 |
| Yatsı | 21:00 |
ANKET
GÜNLÜK BURÇ 05.09.2026
Koç
21 Mart - 19 Nisan
Boğa
20 Nisan - 20 Mayıs
İkizler
21 Mayıs - 21 Haziran
Yengeç
22 Haziran - 22 Temmuz
Aslan
23 Temmuz - 22 Ağustos
Başak
23 Ağustos - 22 Eylül
Terazi
23 Eylül - 22 Ekim
Akrep
23 Ekim - 21 Kasım
Yay
22 Kasım - 21 Aralık
Oğlak
22 Aralık - 19 Ocak
Kova
20 Ocak - 18 Şubat
Balık
19 Şubat - 20 Mart
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
