2 Eylül 2026, Çarsamba | 06:55:27
Jelibonun içerdiği jelatinin cilt ve eklem sağlığına etkisi değerlendirildi
Jelibonun yapımında kullanılan jelatinin cilt, saç, tırnak ve eklem sağlığına faydaları tartışılıyor. Ancak ürünlerdeki işlenmiş şeker ve katkı maddeleri sağlık açısından risk oluşturabiliyor.
|
Tarih: 02-09-2026 02:26
Sosyal medyada ve çevrede, jelatinli şekerlemelerin cilt, saç, tırnak ve eklem sağlığına iyi geldiği yönünde iddialar yer alıyor. Bu iddialar, hayvan dokularından elde edilen jelatin maddesine dayanıyor.
Jelatinin içerisinde, vücut dokularını destekleyen glisin ve prolin gibi amino asitler ile kolajen proteini bulunuyor. Kolajen, saç ve tırnak yapısının güçlenmesi ile eklem sağlığının korunmasında rol oynayan bir bileşen olarak biliniyor.
Buna karşın, jelibon gibi şekerlemelerin içeriğinde işlenmiş şeker, nişasta, yapay tatlandırıcılar, renklendiriciler ve koruyucu maddeler bulunuyor. Yüksek şeker tüketiminin obezite, diş çürümeleri, insülin direnci ve vücutta iltihaplanma riskini artırdığı belirtiliyor.
Ayrıca, jelatinin ısıl işlemden geçmesi ve yoğun şekerle karıştırılması, biyoyararlanım oranını saf kolajen peptidlerine kıyasla değiştirebiliyor. Bu nedenle beslenme literatüründe, kolajen ve amino asit ihtiyacının doğal kemik suyu, et, balık ve şekersiz takviye ürünleriyle karşılanması öneriliyor.
Jelatinin içerisinde, vücut dokularını destekleyen glisin ve prolin gibi amino asitler ile kolajen proteini bulunuyor. Kolajen, saç ve tırnak yapısının güçlenmesi ile eklem sağlığının korunmasında rol oynayan bir bileşen olarak biliniyor.
Buna karşın, jelibon gibi şekerlemelerin içeriğinde işlenmiş şeker, nişasta, yapay tatlandırıcılar, renklendiriciler ve koruyucu maddeler bulunuyor. Yüksek şeker tüketiminin obezite, diş çürümeleri, insülin direnci ve vücutta iltihaplanma riskini artırdığı belirtiliyor.
Ayrıca, jelatinin ısıl işlemden geçmesi ve yoğun şekerle karıştırılması, biyoyararlanım oranını saf kolajen peptidlerine kıyasla değiştirebiliyor. Bu nedenle beslenme literatüründe, kolajen ve amino asit ihtiyacının doğal kemik suyu, et, balık ve şekersiz takviye ürünleriyle karşılanması öneriliyor.
Kaynak
Haber Merkezi
0
okunma
YORUMLAR
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri
HAVA DURUMU
İstanbul
21°
Açık · Nem %87 · Rüzgâr 14 km/sa
BUGÜN
29° 21°
PER
27° 21°
CUM
27° 22°
CMT
28° 22°
YAZARLAR
TÜMÜ
ÇOK OKUNAN HABERLER
- BUGÜN
- BU HAFTA
- BU AY
Mont Blanc çevresindeki Tour du Mont-Blanc rotasında aşırı kalabalık ve çevre ki..8 Okunma
Thwaites buzulu çevresinde 2010-2023 yılları arasında 362 sismik olay belirlendi..7 Okunma
Pasifik'teki Axial Seamount volkanında uzaktan kumandalı robotlar, deniz tabanın..7 Okunma
İran Devrim Muhafızları, ABD'nin İran'daki düğün törenine düzenlediği saldırıya ..6 Okunma
ABD Başkanı Donald Trump'ın kilo artışı ve sağlık durumu doktorlar tarafından aç..6 Okunma
8 Okunma
7 Okunma
7 Okunma
6 Okunma
6 Okunma
8 Okunma
7 Okunma
7 Okunma
6 Okunma
6 Okunma
ŞANS OYUNLARI 4 çekiliş
Sayısal Loto31.08.2026 · 104. hafta
1
3
4
43
64
69
58
80
Şans Topu30.08.2026 · 69. hafta
7
9
21
22
24
Ek top bu çekiliş için yayımlanmadı
Süper Loto01.09.2026 · 105. hafta
28
30
40
42
47
59
10 Numara31.08.2026
1
7
14
15
16
20
21
22
23
25
28
30
36
38
40
42
47
58
61
63
67
72
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
PUAN DURUMU Süper Lig · 2026/2027
| # | Takım | O | G | B | M | AV | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  Galatasaray |
3 | 2 | 1 | 0 | +5 | 7 |
| 2 |  Gençlerbirliği |
3 | 2 | 1 | 0 | +2 | 7 |
| 3 |  Beşiktaş |
3 | 2 | 0 | 1 | +4 | 6 |
| 4 |  Fenerbahçe |
3 | 2 | 0 | 1 | +3 | 6 |
| 5 |  Amedspor |
3 | 2 | 0 | 1 | +2 | 6 |
| 6 |  Kocaelispor |
3 | 2 | 0 | 1 | +1 | 6 |
| 7 |  Çaykur Rizespor |
3 | 2 | 0 | 1 | 0 | 6 |
| 8 |  Kasımpaşa |
3 | 1 | 2 | 0 | +1 | 5 |
| 9 |  Istanbul Basaksehir |
3 | 1 | 1 | 1 | +1 | 4 |
| 10 |  Samsunspor |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 11 |  Trabzonspor |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 12 |  Corendon Alanyaspor |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 12 |  Gaziantep FK |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 14 |  Eyüpspor |
3 | 1 | 0 | 2 | -1 | 3 |
| 15 |  Göztepe |
3 | 0 | 1 | 2 | -2 | 1 |
| 16 |  Arca Çorum FK |
3 | 0 | 1 | 2 | -5 | 1 |
| 17 |  Erzurumspor FK |
3 | 0 | 1 | 2 | -7 | 1 |
| 18 |  Konyaspor |
3 | 0 | 0 | 3 | -4 | 0 |
GAZETEMİZ
NAMAZ VAKİTLERİ
| İmsak | 04:55 |
| Güneş | 06:25 |
| Öğle | 13:09 |
| İkindi | 16:49 |
| Akşam | 19:42 |
| Yatsı | 21:06 |
ANKET
GÜNLÜK BURÇ 02.09.2026
Koç
21 Mart - 19 Nisan
Boğa
20 Nisan - 20 Mayıs
İkizler
21 Mayıs - 21 Haziran
Yengeç
22 Haziran - 22 Temmuz
Aslan
23 Temmuz - 22 Ağustos
Başak
23 Ağustos - 22 Eylül
Terazi
23 Eylül - 22 Ekim
Akrep
23 Ekim - 21 Kasım
Yay
22 Kasım - 21 Aralık
Oğlak
22 Aralık - 19 Ocak
Kova
20 Ocak - 18 Şubat
Balık
19 Şubat - 20 Mart
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
