Medical Park Ordu Hastanesi Psikoloğu Ferahnaz Şeyma Yılmaz, yeme bozukluklarının yalnızca beslenme alışkanlıklarıyla sınırlı olmadığını, kişinin psikolojik durumu ile de bağlantılı olduğunu ifade etti. Yılmaz, yeme bozuklukları arasında pika, geri çıkarma bozukluğu, kaçıngan/kısıtlı yiyecek alımı bozukluğu, anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkanırcasına yeme bozukluğunun bulunduğunu söyledi.

Yılmaz, yeme isteğinin sadece fiziksel açlıkla ortaya çıkmadığını, stres, üzüntü, yalnızlık, öfke ve kaygı gibi duyguların da yeme davranışını etkileyebileceğini belirtti. Duygusal açlığın genellikle aniden ortaya çıktığını ve belirli yiyeceklere karşı yoğun istek oluşturduğunu, kişinin tok olsa bile yemeye devam edebileceğini ifade etti. Fiziksel açlığın ise yavaş yavaş geliştiğini ve kişinin farklı yiyecekler arasında bilinçli seçim yapabildiğini söyledi.

Yoğun yeme isteği geldiğinde yiyecek ortamından uzaklaşmanın, dişleri fırçalamanın veya kısa yürüyüş yapmanın isteğin azalmasına yardımcı olabileceğini belirten Yılmaz, kişinin kendisine "Gerçekten aç mıyım, yoksa duygularımla mı baş etmeye çalışıyorum?" sorusunu yöneltmesinin önemli olduğunu vurguladı.

Yılmaz, aşırı yeme isteğinin beden ve ruhun bir sorun olduğuna işaret edebileceğini, bu nedenle kişinin duygularını fark etmesi ve gerektiğinde destek almasının faydalı olduğunu söyledi. Yeme bozukluklarının tedavi edilebilir rahatsızlıklar olduğunu ifade eden Yılmaz, uzun süren yeme alışkanlığı değişikliklerinde ve kontrol edilemeyen yeme ataklarında profesyonel destek alınması gerektiğini belirtti.