Cem Yılmaz, geçirdiği kalp krizi sonrası anjiyo oldu ve taburcu edildi. Ünlü komedyen sosyal medya üzerinden sağlık duru..
Yoga, nefes, gevşeme ve kontrollü hareketlerle kalp sağlığını desteklerken tansiyon ve stresi azaltmaya yardımcı oluyor...
New York Üniversitesi'nin 25 yıllık takibine göre, 45-65 yaş arasında yüksek tansiyon, diyabet ve sigaradan uzak duranla..
ABD’de yapılan araştırma, 45-65 yaş arasında yüksek tansiyon, diyabet ve sigaradan uzak durmanın demans gelişimini ortal..