2 Eylül 2026, Çarsamba | 11:21:24

"uyku" İLE İLGİLİ HABERLER

Sıcak havalar menopoz şikayetlerini artırıyor, konfor için öneriler
Yaz sıcakları menopozda ateş basması ve terleme gibi şikayetleri artırabiliyor. Dr. Gökçe Gökkaya, bu süreci rahat geçir..
Ucuz led ampuller uykuyu olumsuz etkileyebilir, kaliteli ürün seçilmeli
Düşük kaliteli LED ampullerden yayılan mavi ışık melatonin üretimini engelleyerek uyku sorunlarına yol açabilir. Yüksek ..
Sıcak hava uyku kalitesini olumsuz etkiliyor, sağlık riskleri artıyor
Yazın artan sıcaklık ve nem, uyku kalitesini düşürerek sabah yorgunluğuna yol açıyor. Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, sa..
Uyku sırasında gerçekleşen 10 hayati süreç ve sağlık üzerindeki etkileri
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, uyku sırasında beyin, kalp, bağışıklık sistemi ve diğer organl..
Menopoz belirtileri uzun sürebiliyor, yaşam kalitesini etkileyebiliyor
Menopozda en yaygın belirtiler olan sıcak basması ve gece terlemeleri, birçok kadında yıllarca devam edebiliyor. Bu semp..
Baş ağrısına karşı evde uygulanabilecek 7 doğal yöntem
Baş ağrıları günlük yaşamda sıkça görülür ve ilaç kullanmadan da hafifletilebilir. Masaj, kompres, aromaterapi, nefes eg..
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
YUKARI