Çocuklarda büyüme döneminde sık görülen topuk ağrıları, çoğunlukla geçici büyüme sancısı olarak değerlendirilip ihmal edilebiliyor. Uzmanlar, bu ağrıların arkasında topuk kıkırdağını etkileyen Sever hastalığının olabileceğine dikkat çekiyor.

Sever hastalığı, 8-15 yaş arasındaki çocuklarda topuk kemiğinin büyüme bölgesinde, koşma ve zıplama gibi tekrarlayan yüklenmeler sonucu ortaya çıkıyor. Futbol ve basketbol gibi sporlarda antrenman temposunun artması veya büyüme atakları sırasında kas-tendon gerginliğiyle tetiklenebilen bu durum, topuğun arka kısmında ağrı ve hassasiyetle kendini gösteriyor.

Ağrılar genellikle hareketle artıyor, dinlenmeyle azalıyor. Yüzme gibi aktiviteler tek başına rahatsızlığı tetiklemiyor ancak yoğun kara antrenmanları ve uygun olmayan ayakkabılar riski artırıyor. Ağrının spor sonrası başlaması ve parmak ucunda yürümeye kadar ilerlemesi durumunda Sever hastalığı ihtimali değerlendirilmeli.

Ateş, gece ağrısı, belirgin şişlik, kızarıklık veya travma varsa farklı ortopedik sorunlar için uzman kontrolü gerekiyor. Tedavide amaç sporu tamamen bırakmak değil, topuğa binen yükü yönetmek. Koşma ve zıplama gibi ağrıyı artıran aktiviteler kısıtlanırken, darbe emici ayakkabılar, topuk destekleri ve soğuk uygulama kullanılıyor.

Baldır kasları ve Aşil tendonu için germe egzersizleri ile fizik tedavi desteği veriliyor. Ağrısız dönemde spora kademeli dönüş sağlanıyor. Sever hastalığı kalıcı hasar bırakmıyor ve büyüme tamamlandığında ağrılar sona eriyor. Ancak gelişim süresince ağrılar tekrarlayabilir.

Bu nedenle çocuklarda topuk ağrıları basit büyüme sancısı olarak görülmemeli, doğru değerlendirme ve kontrollü antrenman planlaması ile sağlıklı gelişim desteklenmelidir.