5 Eylül 2026, Cumartesi | 15:50:56
Uzun süre oturmanın kanserden ölüm riskiyle ilişkisi incelendi
İngiltere'de 91 binden fazla kişinin verileriyle yapılan araştırma, uzun süre kesintisiz oturmanın kanserden ölüm riskini artırabileceğini gösterdi. Hafif fiziksel aktivitelerle oturma süresini bölmek riskin azalmasına katkı sağlıyor.
|
Tarih: 04-09-2026 12:52
İngiltere'de Glasgow Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmada, UK Biobank veri tabanındaki 91 binden fazla yetişkinin bir haftalık hareket takip kayıtları incelendi ve yaklaşık 12 yıl boyunca takip edildi.
Araştırmada, en az 30 dakika kesintisiz oturulan dönemlerdeki her fazladan hareketsiz saatin kanserden ölüm riskini yüzde 9 artırdığı belirlendi. Ayrıca karaciğer, böbrek, pankreas, kalın bağırsak, meme ve tiroid kanserleriyle ilişkisi araştırıldı.
Çalışmada, obezite ve tip 2 diyabetle bağlantılı kanser türlerinde hareketsiz yaşamın etkisine dikkat çekildi. Günlük oturma süresinin bir saatinin hafif fiziksel aktiviteyle değiştirilmesinin kanserden ölüm riskini yüzde 12 azaltabileceği tespit edildi.
Araştırmanın başyazarı Dr. Frederick Ho, oturma süresini hafif hareketlerle bölmenin metabolik dengeyi koruma ve kanser riskini azaltma açısından önemli olduğunu belirtti. Ancak çalışma gözlemsel veri içerdiği için oturmanın doğrudan kansere neden olduğu sonucuna varılamadığını vurguladı.
Uzmanlar, masa başında çalışanların uzun süre kesintisiz oturmaktan kaçınmalarını, gün içinde kısa yürüyüşler yapmalarını ve oturma sürelerini hafif aktivitelerle bölmelerini öneriyor.
Araştırmada, en az 30 dakika kesintisiz oturulan dönemlerdeki her fazladan hareketsiz saatin kanserden ölüm riskini yüzde 9 artırdığı belirlendi. Ayrıca karaciğer, böbrek, pankreas, kalın bağırsak, meme ve tiroid kanserleriyle ilişkisi araştırıldı.
Çalışmada, obezite ve tip 2 diyabetle bağlantılı kanser türlerinde hareketsiz yaşamın etkisine dikkat çekildi. Günlük oturma süresinin bir saatinin hafif fiziksel aktiviteyle değiştirilmesinin kanserden ölüm riskini yüzde 12 azaltabileceği tespit edildi.
Araştırmanın başyazarı Dr. Frederick Ho, oturma süresini hafif hareketlerle bölmenin metabolik dengeyi koruma ve kanser riskini azaltma açısından önemli olduğunu belirtti. Ancak çalışma gözlemsel veri içerdiği için oturmanın doğrudan kansere neden olduğu sonucuna varılamadığını vurguladı.
Uzmanlar, masa başında çalışanların uzun süre kesintisiz oturmaktan kaçınmalarını, gün içinde kısa yürüyüşler yapmalarını ve oturma sürelerini hafif aktivitelerle bölmelerini öneriyor.
Kaynak
Haber Merkezi
kanser riski
uzun süre oturma
hareketsizlik
fiziksel aktivite
kanserden ölüm
glasgow üniversitesi
uk biobank
hafif hareket
YORUMLAR
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri
HAVA DURUMU
İstanbul
29°
Açık · Nem %43 · Rüzgâr 17 km/sa
BUGÜN
29° 23°
PAZ
31° 20°
PZT
27° 21°
SAL
25° 19°
ÇOK OKUNAN HABERLER
- BUGÜN
- BU HAFTA
- BU AY
Televizyonun Perde Arkasındaki Güçlü İsimden Yeni Proje: “FENOMEN EVİ”
“Var Mı..
Keçiören Belediyesi’nde personele yönelik gerçekleştirildiği belirtilen uyuşturu..
Schengen'de yeni dönem yarın başlıyor: Vizesi olanlar da etkilenecek!!
Avrupa’y..
Üsküdar Belediyesi'nde 5 Eylül'de yapılacak başkanvekilliği seçimi öncesinde bel..
Cumhurbaşkanlığı Hükümet Sistemi üzerinde revizyon tartışmaları sürerken, MHP li..
Konya'da İbrahim Ekici'nin 2024'teki şüpheli ölümüyle ilgili eşi Mine Ekici ve H..
Aşk-ı Memnu’nun Peyker’i Nur Fettahoğlu, kızı Elisa Güzin ile tüplü dalış eğitim..
CHP kurmayları Daron Acemoğlu'nun danışmanlık hizmeti verdiğini, transfer edilme..
BEYOĞLU’NDA 14-15 YAŞLARINDAKİ 4 ÇOCUKTAN GASP!
Gazeteci Oya Lale Arslan hakkında halkı yanıltıcı bilgi yayma ve terör örgütü pr..ŞANS OYUNLARI 4 çekiliş
Sayısal Loto02.09.2026 · 105. hafta
3
30
68
69
73
82
9
8
Şans Topu02.09.2026 · 70. hafta
2
9
14
18
33
Ek top bu çekiliş için yayımlanmadı
Süper Loto03.09.2026 · 106. hafta
3
15
20
23
30
60
10 Numara04.09.2026
2
3
4
11
20
24
25
33
37
40
44
47
48
53
58
61
63
65
66
73
76
78
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
PUAN DURUMU Süper Lig · 2026/2027
| # | Takım | O | G | B | M | AV | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  Galatasaray |
4 | 3 | 1 | 0 | +6 | 10 |
| 2 |  Gençlerbirliği |
3 | 2 | 1 | 0 | +2 | 7 |
| 3 |  Beşiktaş |
3 | 2 | 0 | 1 | +4 | 6 |
| 4 |  Fenerbahçe |
3 | 2 | 0 | 1 | +3 | 6 |
| 5 |  Amedspor |
3 | 2 | 0 | 1 | +2 | 6 |
| 6 |  Kocaelispor |
3 | 2 | 0 | 1 | +1 | 6 |
| 7 |  Çaykur Rizespor |
3 | 2 | 0 | 1 | 0 | 6 |
| 8 |  Kasımpaşa |
3 | 1 | 2 | 0 | +1 | 5 |
| 9 |  Istanbul Basaksehir |
4 | 1 | 1 | 2 | 0 | 4 |
| 10 |  Samsunspor |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 11 |  Trabzonspor |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 12 |  Corendon Alanyaspor |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 12 |  Gaziantep FK |
3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 4 |
| 14 |  Eyüpspor |
3 | 1 | 0 | 2 | -1 | 3 |
| 15 |  Göztepe |
3 | 0 | 1 | 2 | -2 | 1 |
| 16 |  Arca Çorum FK |
3 | 0 | 1 | 2 | -5 | 1 |
| 17 |  Erzurumspor FK |
3 | 0 | 1 | 2 | -7 | 1 |
| 18 |  Konyaspor |
3 | 0 | 0 | 3 | -4 | 0 |
NAMAZ VAKİTLERİ
| İmsak | 04:58 |
| Güneş | 06:28 |
| Öğle | 13:08 |
| İkindi | 16:46 |
| Akşam | 19:37 |
| Yatsı | 21:00 |
ANKET
GÜNLÜK BURÇ 05.09.2026
Koç
21 Mart - 19 Nisan
Boğa
20 Nisan - 20 Mayıs
İkizler
21 Mayıs - 21 Haziran
Yengeç
22 Haziran - 22 Temmuz
Aslan
23 Temmuz - 22 Ağustos
Başak
23 Ağustos - 22 Eylül
Terazi
23 Eylül - 22 Ekim
Akrep
23 Ekim - 21 Kasım
Yay
22 Kasım - 21 Aralık
Oğlak
22 Aralık - 19 Ocak
Kova
20 Ocak - 18 Şubat
Balık
19 Şubat - 20 Mart
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
